Wir wollen unser Trainingsangebot erweitern und bieten ab dem 21. September eine zusätzliche Fitness-Einheit, das “Bodyweight Power Training” für Jugendliche und Erwachsene an.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, das Training ist von der Intensität individuell anpassbar und eignet sich für jeden.
Wieso? Es soll dir zur Steigerung deiner aeroben und anaeroben Ausdauer, deiner Körperbeherrschung, Muskelkraft und Koordination verhelfen.
Was erwarten wir von dir? Konzentration, Ziele, Motivation und den Willen, deinen Körper von einer anderen Seite kennen zu lernen. Mit Selbstdisziplin zum Erfolg!
Nicht zögern und gleich zu einem kostenlosen Probetraining vorbeischauen!
Beginn: Montag 21. September um 20:15 h − kleine Turnhalle Markt in Hard (Dauer: 75 min pro Einheit)
Mehr Infos unter dominik.schuster@telemax.at
Weitere Trainingseinheiten:
Das Kindertraining startet wieder ab dem 19.9.2015.
Das Leichtkontakt-Training an den Samstagen startet auch in Zukunft um 10:00 Uhr.
